Claudia
Claudias Yoga-Weg begann 2005 als Ausgleich zum fordernden Berufsalltag als Wirtschaftsprüferin. Seither begleitet Yoga sie durch das tägliche Leben und schenkt ihr innere Ruhe. Das erste Teacher Training absolvierte Claudia bei Clive Radda und Alexa Lee (Stephen Thomas, Glenn Black u.A.). Davor und danach folgten eine Kinderyoga Ausbildung und diverse Ausbildungen und Workshops bei Glenn Ceresoli, Mark Stephens, Michael Hamilton, Stephen Thomas, Stephanie Zimmermann, Julie Martin, Wanda Badwall, Matt Giordano und Anderen.
Im Jahr 2018 hat Claudia Yoga am Zürichberg gegründet. Seit einigen Jahren praktiziert sie Iyengar Yoga, welches sie persönlich aber auch für ihr Unterrichten inspiriert. Wöchentlich unterrichte sie mehrere Gruppen- und Privatlektionen in «Alignment based Hatha Yoga». Dieser Yoga-Stil legt den Fokus auf die korrekte Ausrichtung des Körpers in den Asanas und wird präzise angeleitet. Um die sichere und korrekte Ausrichtung zu unterstützen, werden diverse Yoga-Hilfsmittel eingesetzt. Daneben legt sie grossen Wert auf die Integration des Atems.
Vor ein paar Jahren hat Claudia ein Kinderyoga Schul-Projekt initiiert, welches sie heute mit zwei PartnerInnen leitet (www.ananda-kinder-yoga.ch). Neben diversen Gesundheitsthemen interessiert sie sich für die Yoga-Philosophie, Yoga-Therapie, Pranayama, Ernährungsthemen und MSBR. Abseits der Matte verbringt sie Zeit beim Lesen, mit ihrer Familie, ihren Tieren und auf dem Pferderücken.
Folge Claudia auf Instagram: @_claudiaschmid_