Jana
Das erste Mal Yoga erlebte Jana im Fitnessstudio. Was als sportliche Aktion begann, entfaltete sich mit den Jahren als Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und Raum für Innen. Yoga ist ihr täglicher Begleiter geworden. Ihre persönliche Schatzkiste, aus der sie das nötige «Werkzeug» zur Hand hat. Sei es als Führungskraft im Berufsalltag, als Mutter oder im privaten Beziehungsfeld. Yoga ist weit mehr als Asanas. Mit den Jahren entwickelt und festigt sich eine innere Haltung und ein Bewusstsein für den Umgang mit sich selbst und anderen.
Jana’s Stunden sind kraftvoll-dynamisch immer versehen mit Entspannung- und Wohlfühlmomenten. Ihr ist eine korrekte Ausrichtung der Asansas wichtig und dass du dich sicher fühlst und Spass dabei hast. Yoga ist für sie eine Herzensangelegenheit, eine Passion, die sie sehr gerne mit Dir teilen mag. Jana unterrichtet auf Deutsch und Englisch.
Folge Jana auf Instagram: @joannanazikidis